Envejecimiento activo, Personas mayores
Escrito por Yolanda Pacheco el 26 Septiembre 2009 Deja tu comentarioMecanismos para frenar el envejecimiento
El 70% de las personas mayores padece sobrepeso u obesidad, un dato que, según Leocadio Rodríguez Mañas, jefe del Servicio de Geriatría del Hospital Universitario de Getafe 
(Madrid), deja al descubierto el nivel de la calidad del envejecimiento en España.
“En nuestro país, cada vez hay más personas mayores, pero no se envejece bien”, asegura Rodríguez Mañas, coordinador del libro ‘Actualizaciones en aspectos básicos y clínicos del envejecimiento y la fragilidad’ de la Sociedad Española de Medicina Geriátrica (SEMEG), en colaboración con la Red Temática sobre Envejecimiento y Fragilidad (RETICEF) del Ministerio de Ciencia e Innovación , que acaba de editar.
Algunos hábitos de vida actuales, como el sedentarismo o el abuso de comida precocinada, influyen de manera negativa en la alimentación de la población mayor, de manera que, como comenta el doctor Rodríguez Mañas, “se han disparado los niveles de obesidad en este colectivo. Las repercusiones de la obesidad son claras: pérdida de la capacidad funcional y mayor riesgo de padecer problemas cardiovasculares, cáncer y demencia, entre otras. La existencia de sobrepeso y obesidad es especialmente preocupante en las personas mayores denominadas frágiles, en las que puede darse la denominada obesidad sarcopénica , donde confluyen un exceso de grasa y un déficit de masa muscular, dos condiciones fuertemente asociadas al deterioro funcional”.
Un ejercicio físico continuado como caminar constituye una actividad útil para mejorar la salud del corazón, el equilibrio y la masa muscular. El ejercicio unido a la dieta saludable (rica en fruta, verdura y fibra) y a la atención médica especializada son algunos de los factores que influyen en el proceso del envejecimiento.
1 Comentario
Carlos Gil Gálvez, MD
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Unos de los nuevos desafíos, camino al 2050, es dejar el discurso y pasar a la realidad, que genera el fenómeno de la vejez-envejecimiento. Por un lado, los sistema formativos (Universidades) en están con un paradigma educativo del siglo XIX, con alumnos del siglo XX y con realidades a resolver del siglo XXI. En esta dicotomía de la realidad el fenómeno de la vejez-envejecimiento, requiere un modelo Socio-sanitario, ya no orientado a la enfermedad aguda, sino a la administración, gestión y logística de las enfermedades crónicas. Lo que requiere un nuevo modelo socio-sanitario, con ejecutores (profesionales de la salud) preparador de forma cognitiva y conductual a ese paradigma, lo cual actualmente no existe, en los países de la Tercera Ola, ni en los países periféricos. Y como se gestione las ENT dependerá la sostenibilidad del Estado de Bienestar de los todos los países, camino al 2050.
Bom Nadal,