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Acerca de Inserción Social

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Es un espacio de información, divulgación y comunicación, cuya misión es fomentar la difusión de contenidos relevantes sobre la temática arriba indicada, así como el intercambio de opiniones y experiencias.

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Artículos con la etiqueta: ‘prevención enfermedades’

Ponte en forma moviendo el esqueleto

Dos adultos realizando ejercicios de baile y gimnasia suave en la playa. Tai-chi, gimnasia suave y baile son las actividades deportivas del programa ‘Oxígeno: actividad cuerpo mente nueva ventana ’ que la Diputación de Palencia ha organizado para las personas mayores, desde principios de noviembre hasta las fechas de navidad, en veinte municipios entre los que se encuentran Villamoronta, Cubillas de Cerrato y Báscones de Ojeda .

El programa se divide en siete sesiones de una hora impartidas por los profesores del gimnasio deportivo Cronos nueva ventana de Palencia, que dirigen la clase con las tres actividades elegidas en función de las preferencias de los mayores.

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Convivencia Intergeneracional, Envejecimiento activo
12 Agosto, 2008 Deja tu comentario
Atención mayores, "el ejercicio os cuida"
Este verano tuve ocasión de hacer una escapada por las maravillosas tierras extremeñas. Además de contemplar con admiración los grandiosos parques naturales, aproveché para mezclarme con los alegres ciudadanos de la región y compartir muchas de las actividades que organizan llegada la época estival. Con toda seguridad puedo afirmar que los mayores extremeños están en plena forma. ¿El secreto?, una [...]